#genel #kisiselgelisim #psikoloji

Gölgelerin Gücü Adına 3- Theodore Kyriakos ile Shadow Work Çalışması

Terapist Theo’nun eğitiminden öğrendiğim Karpman adlı psikoloğun oluşturduğu drama üçgeninde geldik üçüncü ve son role. ”Suçlayıcı” rolü. Geçen haftaki yazılardan hatırlıyorsanız Drama üçgeninde yer alan diğer iki rol, ”Kurtarıcı” ve ”Kurban” rollerinin devamlılığı için bir Suçlayıcı rolüne ihtiyaç var. Bir suçlayıcı olmaz ise bir kurban ve kurtarıcı da olmaz. Geçen haftaki yazıda bu üçgenin devamlılığını […]

Read More
#genel #kisiselgelisim #psikoloji

Gölgelerin Gücü Adına 2- Theodore Kyriakos ile Shadow Work Çalışması

Bu yazı geçen hafta başladığım  Theodore Kyriakos’un Shadow work çalışmasına dair yazı dizimin devamıdır. Cihangir Yoga’da katıldığım bu 3 günlük çalışmadan değerli bulduğum bilgileri paylaşmaya devam ediyorum. Geçen yazıda bahsettiğim psikolog Karpman’a ait Drama Üçgeni’nde Kurtarıcı rolünü anlatmıştım. İlk yazıyı okumak isterseniz buradan ulaşabilirsiniz. https://ofistekiler.com/golgelerin-gucu-adina-1-theodore-kyriakos-ile-shadow-work-calismasi/  Bu yazıda Drama üçgeninin bir diğer rolüne  ”Kurban Rolü”ne  (Victim), Theo’nun […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

Gölgelerin Gücü Adına 1- Theodore Kyriakos ile Shadow Work Çalışması

27-29 Nisan tarihlerinde Cihangir Yoga’ da katıldığım terapist Theodore Kyriakos’un eğitiminden aldığım bilgileri ve deneyimlerimi paylaşmak için bir yazı dizisine başlıyorum.  Ne zamandır duyduğum bir çalışmaydı Shadow work.  Ara ara farklı kişilerin sözcükleriyle kendini bana bir gösterip bir çekiliyordu. Aklımın bir ucunda kalmış. Yanında biraz da merak. Tam da boş olduğum bir hafta sonu Theo’ nun Shadow Work için Cihangir Yoga’ ya geldiğini […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

Dr. Daniel Siegel Seminerinin Ardından Kalanlar

İsmini ilk kez  Breathing Mind Practioner (Mindfulness Koçluğu) programında hocam David Cornwell’ den duyduğum, bir bilim adamı olan Daniel Siegel’ ın Türkiye’ deki ilk seminerine katıldım.  Seminerde olup bitenlere geçmeden önce biraz Dr.Siegel’ dan bahsetmek istiyorum. David bize bu kişiden neden bahsetmişti? Daniel Siegel, günümüzde gittikçe yaygınlaşan Mindfulness ve meditasyon uygulamalarına dair bilimsel araştırmalarıyla tanınan, […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

KISKANÇLIK MI EGO MU?

 “MESLEKİ AYRIMCILIK”  KAVRAMININ KÖKENİ ASLINDA NEDİR? “KISKANÇLIK” MI YOKSA “EGO” MU? İnsanoğlu hedefleri ve idealleri öncülüğünde, güzel bir meslek edinme mantığını da güderek, haklı bir gerçek olan “ÖSS Puanı” da yettiğince güzel mesleklere sahip olmayı hedefler ve bunun için maddi-manevi uzun yıllar çalışır, çalışır… Ama ne yazıktır ki hikayemizin en masum yerleri, en tatlı flu […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

Maaşınız Neyin Karşılığı ?

Türk Dil Kurumu maaş sözcüğünü “Birine, görevi karşılığı olarak veya geçimi için her ay ödenen para” olarak tanımlıyordu bir dönem. Nobel ödüllü büyük filozof Bertrand Russell ise maaş sözcüğünü “Bir insanın yaptığı iş için kafasında belirlediği ödeme miktarı” olarak tariflemiş, İktidar adlı kitabında. Kelimeyi bir hukukçu bambaşka şekilde tanımlayabilir. Bir işveren doğrudan maliyet kalemi olarak […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

Ayna Ayna Söyle Bana…

Aynaya baktığınızda ne hissediyorsunuz? Güzel, alımlı, sexy, havalı, genç, çekici ya da… Çirkin, zayıf, kilolu, yaşlı, solgun, bakımsız? Hangisi? Güzellik kavramı kültüre, zamana göre değişiyor. 20. Yüzyıl’ da pek çok anlamda ve hızla değişen dünyada,  güzellik kavramına tüm dönemlerden farklı bir bakış getirildi. Gerçek  olmayan bir güzellik kurgusu insanlara sunuldu ve özendirildi. Teknolojinin gelişmesi ile […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

İnsan Olmana İzin Ver

Az Seçilen Yol isimli kitabın ilk sayfasında Dr. Scott Peck ”Hayat zordur.” diye başlar. Daha ilk cümlede insan kendini anlaşılmış hisseder. Rahatlar ve okumaya devam eder. Burada beni anlayan duyan birisi var diye. Pazar günü sarkıttığım kahvaltı ardından çayımı içerken aklımdan geçenler bunlar. Hayat zor. İnsan olmak zor. Eskiden şöyle laflar ederdim ” Hayat aslında […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

Hayatınızın Break-Even Noktası Neresi?

Belki de böyle sormamak gerek. Hayatınızın ‘break-even’ noktası var mı, diye sorulabilir belki ondan önce. Belki de birden fazladır, bazıları için. Hayatın bir ‘break-even’ noktası varsa tabii. Pekala, dışarıdan bir başkasının ‘break-even’ noktasını bilebilir miyiz? Tabii tüm bunlardan önce asıl netleştirilmesi gereken hayatın ‘break-even’ noktasının tanımı. Genel geçer bir tanım yapmak zaten mümkün değil. Öncelikle […]

Read More
#genel #kisiselgelisim

Size “Mobbing” diyebilir miyim?!?

Size “Mobbing” diyebilir miyim? Çok kritik bir konuyu ele almak üzere kolları sıvadım bu yazımda. Çalışanın gününü gecesini, evini barkını, çoluğunu çocuğunu kısacası hayatını zindan edecek tatsız bir konudur bu. Uzman olarak çalıştığım zamanlarda başıma sıklıkla gelmiş olan, şu aralar da İnsan Kaynakları ile ilgilenmeme bağlı olarak edindiğim farklı tecrübeler ile harmanlayarak “mobbing” konusunu ele […]

Read More
Back To Top