Mindfulness Nedir?
Mindfulness, Türkçe’ye ”Bilinçli Farkındalık” olarak çevriliyor. Harvard Üniversitesi’nin uzun yıllardır bilimsel olarak çalışmalarını yürüttüğü, Oxford’da Mindfulness üzerine bir merkezin
DevamYazar: Şeyda Tosçalı
Gölgelerin Gücü Adına 3- Theodore Kyriakos ile Shadow Work Çalışması
Terapist Theo’nun eğitiminden öğrendiğim Karpman adlı psikoloğun oluşturduğu drama üçgeninde geldik üçüncü ve son role. ”Suçlayıcı” rolü. Geçen haftaki yazılardan
DevamGölgelerin Gücü Adına 2- Theodore Kyriakos ile Shadow Work Çalışması
Bu yazı geçen hafta başladığım Theodore Kyriakos’un Shadow work çalışmasına dair yazı dizimin devamıdır. Cihangir Yoga’da katıldığım bu 3 günlük
DevamGölgelerin Gücü Adına 1- Theodore Kyriakos ile Shadow Work Çalışması
27-29 Nisan tarihlerinde Cihangir Yoga’ da katıldığım terapist Theodore Kyriakos’un eğitiminden aldığım bilgileri ve deneyimlerimi paylaşmak için bir yazı dizisine başlıyorum. Ne zamandır duyduğum bir
DevamDr. Daniel Siegel Seminerinin Ardından Kalanlar
İsmini ilk kez Breathing Mind Practioner (Mindfulness Koçluğu) programında hocam David Cornwell’ den duyduğum, bir bilim adamı olan Daniel Siegel’
Devam
İnsan Olmana İzin Ver
Az Seçilen Yol isimli kitabın ilk sayfasında Dr. Scott Peck ”Hayat zordur.” diye başlar. Daha ilk cümlede insan kendini anlaşılmış
Devam